L’excès de tabac entraîne une irritation et une congestion des muqueuses de la gorge et du nez et peut provoquer des ronflements par le rétrécissement de l’espace disponible pour le passage de l’air expiré pendant le sommeil. Une étude récente fait état d’une augmentation de 20% du risque de ronflement chez les fumeurs.
Le ronflement est souvent un calvaire pour le conjoint. Si vous êtes fumeur et que vous ronflez, pensez à votre conjoint pour qui c’est une double peine à vivre. Il serait temps de songer à arrêter de fumer.