Hypnose ericksonienne · Le Mans
Arrêter de fumer au Mans : l'arrêt du tabac par l'hypnose
Vous avez décidé d'en finir avec la cigarette. L'arrêt du tabac par l'hypnose vous aide à défaire les automatismes, à apprivoiser les envies et à avancer à votre rythme, avec un accompagnement construit pour vous.
- Durée : environ 1 heure
- Séance d'hypnose : 100 €
- Facture fournie sur demande
L'hypnose ne remplace pas un suivi médical. Votre envie d'arrêter reste le point de départ.
Au Mans, près de la gare Sud
75 boulevard Marie et Alexandre Oyon, 72100 Le Mans. Voir l'itinéraire
Sur rendez-vous
Du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Réservation en ligne ou par téléphone.
100 € la séance
Une séance d'environ 1 h, facture remise sur demande.
La séance
Une séance d'hypnose pour arrêter de fumer : trois temps, une heure pour vous
Pas de spectacle ni de perte de contrôle : une séance d'hypnose ressemble à une conversation suivie d'un moment de détente profonde et guidée.
L'échange
Votre histoire avec la cigarette, vos tentatives passées, les moments où l'envie est la plus forte et ce que vous attendez de l'accompagnement.
Le travail d'hypnose
Installé confortablement, vous êtes guidé vers un état de détente et de concentration. Vous entendez tout et restez libre à chaque instant.
Le retour
On fait le point sur votre ressenti et vous repartez avec des outils simples à utiliser au quotidien, dès la sortie du cabinet.
Comprendre
Arrêt du tabac : pourquoi l'hypnose peut vous aider
La cigarette s'accroche à des moments précis : le café, la pause, la voiture, le stress. L'hypnose travaille sur ces associations pour que vous puissiez vous en défaire.
Que vous fumiez des cigarettes, du tabac à rouler ou que vous vapotiez, l'accompagnement s'adapte. Vous souhaitez arrêter de vapoter ? Découvrez l'accompagnement dédié à l'arrêt de la vape.
- La motivationRetrouver et renforcer vos propres raisons d'arrêter.
- Les automatismesDénouer les gestes et les moments associés à la cigarette.
- Les enviesMieux les traverser quand elles se présentent.
- Le stressTrouver d'autres ressources pour se détendre.
- La peur de grossirL'aborder dès le départ plutôt que la subir.
Un accompagnement honnête
L'hypnose n'est pas une baguette magique. Elle accompagne une décision qui vous appartient. C'est pour cela que chaque séance part de votre situation, et que le nombre de séances se décide avec vous, dès le premier rendez-vous.
Tarifs
Tarifs de l'hypnose pour arrêter de fumer au Mans
Une séance ou un accompagnement suivi : choisissez le rythme qui vous correspond. On en parle ensemble lors du premier rendez-vous.
Accompagnement renforcé
3 séances sur un mois, pour ancrer le changement et traverser les premières semaines.
RéserverL'hypnose n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances selon votre contrat : une facture vous est remise sur demande.
Votre praticienne
Fabienne Rozenberg, hypnothérapeute au Mans
Hypnothérapeute certifiée en hypnose ericksonienne, Fabienne Rozenberg reçoit au Mans, à côté de la gare Sud. Son approche : prendre le temps de comprendre chaque personne avant de construire un accompagnement sur mesure, avec douceur et respect.
Elle accompagne aussi la gestion du poids, le stress, le sommeil et la confiance en soi. L'arrêt du tabac reste le motif pour lequel on la consulte le plus.
Fabienne Rozenberg n'est ni médecin, ni psychologue, ni psychothérapeute et ne pose pas de diagnostic. Pour toute question médicale, parlez-en à votre médecin traitant.
Découvrir le cabinet d'hypnose de Fabienne Rozenberg au MansAvant de réserver
Questions fréquentes sur l'arrêt du tabac par l'hypnose
L'hypnose pour arrêter de fumer, est-ce que ça marche ?
L'hypnose accompagne une décision qui vous appartient : ce n'est pas une baguette magique et aucun résultat ne peut être garanti. Chaque séance part de votre histoire avec la cigarette pour travailler sur la motivation, les automatismes et les envies. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?
Cela dépend de votre parcours. Le nombre de séances se décide ensemble lors du premier rendez-vous. Beaucoup de personnes commencent par une séance, d'autres préfèrent un accompagnement sur un mois (3 séances) ou sur trois mois (6 séances).
Combien coûte une séance d'hypnose pour arrêter de fumer ?
Une séance d'environ 1 h coûte 100 €. Deux formules d'accompagnement existent : 280 € pour 3 séances sur un mois et 540 € pour 6 séances sur trois mois. Une facture vous est remise sur demande.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 1 h : un temps d'échange sur votre rapport au tabac, le travail d'hypnose, puis un retour sur votre ressenti.
Faut-il avoir déjà été hypnotisé ?
Non, aucune expérience n'est nécessaire. Vous restez conscient pendant toute la séance et vous gardez la maîtrise de ce qui se passe.
Et si je vapote ?
L'accompagnement s'adapte à votre situation, que vous fumiez des cigarettes, du tabac à rouler ou que vous utilisiez une cigarette électronique. Parlez-en lors de la prise de rendez-vous.
Peut-on grossir en arrêtant de fumer ?
C'est une crainte fréquente. Elle est abordée dès le départ, en même temps que le stress et les moments où l'envie de cigarette se présente. Parlez-en en séance pour que l'accompagnement en tienne compte.
La séance est-elle remboursée ?
L'hypnose n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances selon votre contrat. Une facture vous est remise sur demande.
L'hypnose remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. L'hypnose est un accompagnement complémentaire. Fabienne Rozenberg n'est ni médecin ni psychologue et ne pose pas de diagnostic. Pour toute question de santé, parlez-en à votre médecin traitant.
Comment trouver le cabinet d'hypnose au Mans ?
Le cabinet se trouve 75 boulevard Marie et Alexandre Oyon au Mans, juste à côté de la gare Sud. À votre arrivée, sonnez à l'interphone 0103.
Votre dernière cigarette, c'est quand vous le décidez
Réservez votre séance en ligne en quelques clics, ou appelez le cabinet pour en parler avant.